Szacuje się, że infekcje intymne to powszechny problem, z którym boryka się wiele kobiet. Po ich rozpoznaniu w pierwszej kolejności możemy spróbować naturalnych metod. Zalicza się do nich m.in. zioła, które od wieków były stosowane ze względu na swoje właściwości lecznicze. Oto podstawowe informacje na temat infekcji intymnych, a także przykłady ziół, które mogą pomóc!
Jakie są przyczyny i objawy infekcji intymnych?
Infekcje intymne u kobiet to nic innego, jak zakażenie dotyczące układu moczowo-płciowego. Za przyczynę bakteryjną uznaje się najczęściej bakterie beztlenowe, pałeczkę okrężnicy, paciorkowce, a także Gardnerella vaginalis i Chlamydia trychomatis. Natomiast za infekcje grzybicze odpowiedzialne są najczęściej drożdżaki z gatunku Candida albicans. A po czym można rozpoznać rozwijającą się infekcję intymną? Do najczęstszych objawów zalicza się przede wszystkim pieczenie, zaczerwienienie i świąd. Może się także pojawić ból podczas stosunku i w trakcie oddawania moczu, a także uczucie parcia na pęcherz.
Jakie są czynniki sprzyjające infekcjom intymnym?
Nie ma co ukrywać – drogi rodne kobiety funkcjonują prawidłowo tylko, jeśli zachowana jest prawidłowa równowaga bytujących w nich mikroorganizmów oraz utrzymane jest kwaśne środowisko. Niestety, wiele czynników może zaburzyć tę równowagę i przyczynić się do występowania infekcji. Uwzględnia się tutaj, chociażby:
- niedostateczną lub nadmierną higienę okolic intymnych,
- ogólne osłabienie, spadek odporności, stres oraz zmęczenie,
- zaburzona równowaga hormonalna, zwłaszcza w okresie ciąży,
- przebyta antybiotykoterapia, która przyczynia się do „niszczenia” fizjologicznej mikroflory pochwy.
Jakie zioła pomogą na infekcje intymne?
Wiele z nas decyduje się na domowe sposoby, zanim uda się do lekarza. Świetną opcją jest skorzystanie z darów natury, jakimi są zioła. Poniżej znajdziemy sześć ziół, które mogą nam pomóc pokonać infekcje intymne.
Krwawnik pospolity
Kwiaty i liście krwawnika pospolitego zawierają olejki eteryczne, które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne. Może być wykorzystany m.in. do nasiadówki.
Rumianek lekarski
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że wyciąg z koszyczka rumianku ma właściwości antyalergiczne, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Oznacza to, że wykorzystywane jako płukanki, mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z infekcjami intymnymi.
Jasnota biała
Zarówno kwiaty, jak i ziele jasnoty białej mają związki, które hamują procesy zapalne oraz mikrokrwawienia, np. z dróg rodnych. Możemy je stosować w stanach zapalnych pochwy i szyki macicy. Sprawdza się także do przygotowania nasiadówki.
Nagietek lekarski
Nagietek lekarski stosowany jest głównie w chorobach i stanach zapalnych skóry. Jednak dzięki jego właściwościach przeciwzapalnych oraz przeciwgrzybiczych może być wykorzystany do przemywania.
Pokrzywa zwyczajna
Stosuje się liście, korzenie oraz całe ziele pokrzywy zwyczajnej. Zawarte w niej związki są w stanie redukować stany zapalne i przyspieszać gojenie ran. Jak się okazuje, posiadają również właściwości bakteriobójcze. Oznacza to, że przygotowany napar z liści pokrzywy może służyć do przemywania okolic intymnych w stanach zapalnych pochwy.
Szałwia lekarska
Być może nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że szałwia lekarska zawierać takie substancje, jak taniny i olejki eteryczne o działaniu ściągającym, przeciwzapalnym i przeciwwirusowym. Głównie wykorzystuje się ją do płukania jamy ustnej, jednak znajduje zastosowanie w zwalczaniu infekcji intymnych.
Jak zapobiegać infekcjom intymnym?
Nawracające infekcje intymne należy skonsultować z lekarzem, gdyż mogą one wynikać z poważniejszych chorób. Jeśli kwestia ta zostanie wykluczona, to warto zastanowić się, jak można im zapobiegać. Do kilku sprawdzonych sposobów zalicza się:
- stosowanie specjalnego płynu do higieny intymnej o pH 5,5 lub płynu z kwasem mlekowym,
- częste zmienianie podpasek lub tamponów w trakcie okresu,
- podmywanie się od sromu do odbytu,
- unikanie przygodnych kontaktów seksualnych bez zabezpieczeń,
- noszenie przewiewnej bielizny, np. z bawełny,
- unikanie korzystania z publicznych toalet, a także saun i solariów.
Warto również wyeliminować czynniki, które mogą sprzyjać rozwijaniu się infekcjom intymnym. Obejmuje to m.in. podniesienie odporności, w czym może pomóc zdrowy styl życia i prawidłowe wysypianie się. Aby było to możliwe, to warto zainwestować w wysokiej jakości materace do spania www.sennamaterace.pl/116-materace-90×190, które są dopasowane do naszych osobistych potrzeb i preferencji.
W przypadku stosowania ziół w leczeniu infekcji intymnych zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą – zwłaszcza, jeśli objawy są intensywne lub utrzymują się. Oczywiście metody naturalne mogą być równie skuteczne, jednak należy je stosować z rozwagą.
