W dzisiejszych czasach coraz większa część społeczeństwa zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe wysypianie się. Warto tutaj zaznaczyć, że sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną, na którą poświęcamy aż ⅓ swojego życia, czyli średnio osiem godzin dziennie. Z uwagi na to warto wiedzieć, co wpływa na zdrowy sen oraz dlaczego warto zainwestować w poduszki i materace SleepMed.
Czym jest zdrowy sen?
Zdrowy sen to nic innego, jak budzenie się wypoczętym i w pełni sił. Jest to możliwe tylko wówczas, gdy spełnione są dwa warunki – wysoka jakość wypoczynku oraz jego odpowiednią długość. Co więcej, sen przede wszystkim wspiera naszą odporność, ma pozytywny wpływ na samopoczucie, a także przyspiesza metabolizm czy usprawnia zdolności poznawcze. Jednak, aby móc zdrowo się wyspać, warto wiedzieć, jakie czynniki na niego wpływają. Do nich zaliczyć można między innymi:
- dietę, w tym rodzaj spożywanej kolacji,
- aktywność fizyczną,
- drzemki w ciągu dnia, które zazwyczaj utrudniają późniejsze zasypianie,
- stosowane w godzinach wieczornych używki.
Jednak najważniejszą rolę odgrywają tutaj podłoża do spania, w tym materace SleepMed.
Materace SleepMed a zdrowy sen
Na zdrowy sen wpływa przede wszystkim odpowiednio skomponowane łóżko. Warto uwzględnić tutaj najwyższej jakości materac, którego unikalna budowa, cechy oraz właściwości umożliwiają komfortowy wypoczynek. Jest to możliwe z uwagi na idealne dopasowanie się do anatomicznego kształtu ciała użytkownika, gwarantując:
- najlepsze wsparcie dla kręgosłupa,
- redukcję dolegliwości bólowych pleców,
- minimalizowanie ryzyka kształtowania się lub pogłębiania schorzeń kręgosłupa.
W dużej mierze odpowiadają za to właściwości prozdrowotne, które potwierdza status wyrobu medycznego. Dzięki temu każdy z nas może spokojnie przespać całą noc i jednocześnie zadbać o swoje plecy!
Komfortowe łóżko, czyli postaw na poduszki i materace SleepMed!
Wygodne łóżko powinno być wyposażone w materace SleepMed, które idealnie sprawdzą się w każdej sypialni. Wszystko z uwagi na antyalergiczne właściwości, zastosowanie technologii Airforce oraz możliwość regulowania twardości! Jednak materac nie jest jedynym czynnikiem, który wpływa na zdrowy sen w łóżku. Świetnie sprawdzi się tutaj poduszka od SleepMed – ergonomiczny produkt odpowiadający za prawidłowe wsparcie kręgosłupa w odcinku szyjnym. Co więcej, w ofercie znajdziemy modele, które nie tylko są hipoalergiczne, ale także mogą dopasować się do naszych ulubionych pozycji w czasie snu.
Sypialnia to miejsce wypoczynku i relaksu, a jego głównym elementem jest łóżko. Warto skomponować je na podstawie poduszki i materace SleepMed, które są w stanie dorównać naszym oczekiwaniom, potrzebom oraz preferencjom.
Materace SleepMed polecane przez https://www.zdrowykregoslup.pl/